Idosos e crianças são os mais vulneráveis; especialista alerta sobre riscos e orienta cuidados nesta onde de calor intenso
As altas temperaturas que atingem São Paulo nesta semana elevam o risco de desidratação, insolação e mal-estar, especialmente entre idosos e crianças, que são os mais vulneráveis. Segundo a Dra. Daniele Mansano, especialista do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), os sintomas podem variar de dor de cabeça e náuseas a complicações mais graves como confusão mental e desmaios.
»» Leia também: Defesa Civil alerta para previsão de chuvas intensas nesta sexta (14)
“É importante procurar atendimento médico rapidamente em caso de mal-estar para evitar problemas silenciosos e progressivos”, explica a médica.
Para prevenir complicações, especialistas recomendam:
- Ingerir bastante água;
- Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h;
- Usar roupas leves e confortáveis;
- Aplicar protetor solar regularmente;
- Evitar esforço físico em horários de maior calor.
Pessoas com doenças crônicas, como diabetes e problemas cardiovasculares, devem redobrar os cuidados, principalmente aquelas em tratamento com diuréticos. Mulheres grávidas também estão mais suscetíveis a mal-estares.
Em casos de urgência, é indicado levar a pessoa para um local arejado, oferecer água (se consciente) e utilizar toalhas molhadas na testa e tronco. Se houver desmaio, é fundamental acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pelo número 192.
COMENTÁRIOS