Quando passamos por traumas emocionais, sejam eles grandes ou pequenos, isso gera impactos não apenas psíquicos, mas também fisiológicos, afetando diretamente o corpo físico. Trauma pode ser qualquer situação emocional que ultrapassou a capacidade de ser processada no momento.
Podemos incluir abandono, rejeição, humilhação, violência física ou verbal. Esse estresse prolongado fica armazenado no nosso corpo emocional, gerando pensamentos obsessivos que, no futuro, podem se transformar em enfermidades.
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Algumas medicinas tradicionais, como a Medicina Chinesa e a Ayurveda, entendem que a doença é um aviso do corpo, algo que precisa ser olhado a nível emocional e até mesmo espiritual. Nosso corpo é uma engrenagem perfeita, divina e muito inteligente, pois somos capazes de reprogramar nossas células doentes em células sadias por meio dos nossos pensamentos e sentimentos positivos e construtivos.
O trauma deixa o sistema nervoso simpático ligado a uma resposta de luta ou fuga. Esse estresse crônico causa um desgaste de energia, enfraquecendo o sistema imunológico. Essa carga emocional não processada ou exteriorizada pode se manifestar como doenças físicas, como gastrite, doenças cardiovasculares e respiratórias, ansiedade, depressão e tantas outras.
Na MTC (Medicina Tradicional Chinesa), o pulmão, como órgão energético, absorve a energia da tristeza, podendo surgir doenças de pele ou respiratórias. O ressentimento, a raiva, a frustração e a irritabilidade podem trazer doenças do fígado. A falta de flexibilidade leva a problemas nas articulações. Pessoas que sofreram abandono na infância podem desenvolver, anos depois, ansiedade e insônia devido ao estado de alerta.
Durante muito tempo, os tratamentos ocidentais trataram o corpo e a mente separadamente, mas hoje já se aceita que corpo, mente e espírito estão interligados e se influenciam mutuamente. Atualmente, há várias técnicas integrativas, como acupuntura, psicanálise, constelação familiar, entre outras, que podem contribuir para libertar essas memórias traumáticas e restabelecer a saúde integral.
Célia Regina Santos é terapeuta
com atendimento em acupuntura, florais e ervas medicinais.
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