Um estudo realizado pelo programa Surf Para Todos, promovido pela Secretaria de Esportes do Estado de SP em parceria com a Associação Brasileira da Indústria dos Esportes com Pranchas (Abiep), revelou dados que reforçam a conexão entre prática esportiva, natureza e saúde mental. A primeira fase da pesquisa, feita na Praia da Boracéia, em São Sebastião, entrevistou 401 pessoas: 89,8% relataram sensação de bem-estar após as aulas.
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As atividades do programa, gratuitas e abertas a todos os públicos — inclusive pessoas com deficiência — combinam teoria, prática e coleta de dados. Em Boracéia, 2.729 alunos participaram entre março e maio. O próximo destino é a Praia de Juquehy, onde as aulas acontecerão de 29 de maio a 20 de julho, de quinta a domingo, das 9h às 17h.
O pesquisador e surfista Higo Paraíso, um dos responsáveis pelo estudo, defende que o surfe é eficaz no combate à ansiedade e depressão. “O exercício no ambiente natural gera estados afetivos positivos e maior consciência emocional”, explica.
Com aulas práticas supervisionadas e duração média de 45 minutos, o programa acolhe participantes a partir dos 6 anos. A inscrição pode ser feita no site do projeto ou diretamente na praia.
O impacto também é cultural. Para Higo, o surfe vive um bom momento no Brasil, com ídolos como Gabriel Medina e Ítalo Ferreira inspirando novas gerações e impulsionando o crescimento da modalidade.
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