Tag: alimentação saudável
Estudo de SP revela que excesso de frutose aumenta o risco de diabetes tipo 2 e doenças no fígado
O consumo excessivo de frutose – comum em dietas com alto teor de alimentos ultraprocessados – modifica a forma como o intestino responde à glicose, a [...]
Coluna: A sinfonia da saúde começa no prato
O colesterol, esse maestro silencioso da nossa saúde, muitas vezes rege uma orquestra desafinada em nossos corpos. Mas a boa notícia é que podemos [...]
Enem 2024: Dicas para reduzir a ansiedade antes do exame
Com mais de 4,3 milhões de candidatos confirmados, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2024 se aproxima, com provas marcadas para os dias 3 e 1 [...]
Longevidade: preservar bons hábitos ao longo da vida
Quando o assunto é construir hábitos saudáveis, especialistas garantem que para isso não existe idade.
Pelo menos biologicamente, não. A barreira que [...]