Tag: Bem estar
Saúde no Carnaval: o que fazer para evitar excessos
Com a grande movimentação durante o Carnaval, manter a saúde em dia é essencial para aproveitar a folia. Alimentação equilibrada, hidratação constante [...]
Guarujá tem aulas gratuitas de atividades físicas no verão
Moradores e turistas de Guarujá passam a contar, a partir desta terça-feira (6), com aulas gratuitas de atividades físicas em diferentes pontos da Cid [...]
Azia e má digestão: vilões das ceias de fim de ano
Azia, estufamento e má digestão são queixas comuns após as ceias de Natal e Ano Novo. Segundo especialistas, o problema não está em um único prato, ma [...]
“Dançando na Praça” agita a Praça das Bandeiras neste sábado (25) em Guarujá
A Praça das Bandeiras, em Pitangueiras, será palco de mais uma edição do projeto “Dançando na Praça”, neste sábado (25), das 16 às 19 horas. A iniciat [...]
Dia da Pessoa Idosa é celebrado com programação gratuita no Ginásio Guaibê
Guarujá celebra, nesta quarta-feira (1º), o Dia Internacional das Pessoas Idosas e o Dia Nacional do Idoso, com um evento especial no Ginásio Guaibê ( [...]
Aulão Setembro Amarelo anima a Praça Horácio Lafer neste sábado em Guarujá
A Praça Horácio Lafer, na Enseada, será palco de uma atividade especial neste sábado (13), a partir das 18 horas. Trata-se do Aulão Setembro Amarelo, [...]
Coluna: Andropausa – Um assunto que todo homem evita, mas precisa encarar
Na semana passada nosso assunto foi Menopausa. Uma etapa cheia de desafios e descobertas para as mulheres. Depois da coluna, alguns maridos de [...]
Coluna: Alguns fatores que predispõem à depressão
A depressão é considerada um fator multifatorial, ou seja, resulta de uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. Os principais [...]
Esporte, bem-estar e inclusão: surfe gratuito vira aliado da saúde mental no litoral de SP
Um estudo realizado pelo programa Surf Para Todos, promovido pela Secretaria de Esportes do Estado de SP em parceria com a Associação Brasileira da In [...]
Dançando na Praça agita o Guarujá neste sábado (3)
Guarujá recebe mais uma edição do ‘Dançando na Praça’ neste sábado (3), às 14 horas, na Praça das Bandeiras (Avenida Marechal Deodoro da Fonseca - Cen [...]