Tag: Bem estar
Aulão Setembro Amarelo anima a Praça Horácio Lafer neste sábado em Guarujá
A Praça Horácio Lafer, na Enseada, será palco de uma atividade especial neste sábado (13), a partir das 18 horas. Trata-se do Aulão Setembro Amarelo, [...]
Coluna: Andropausa – Um assunto que todo homem evita, mas precisa encarar
Na semana passada nosso assunto foi Menopausa. Uma etapa cheia de desafios e descobertas para as mulheres. Depois da coluna, alguns maridos de [...]
Coluna: Alguns fatores que predispõem à depressão
A depressão é considerada um fator multifatorial, ou seja, resulta de uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. Os principais [...]
Esporte, bem-estar e inclusão: surfe gratuito vira aliado da saúde mental no litoral de SP
Um estudo realizado pelo programa Surf Para Todos, promovido pela Secretaria de Esportes do Estado de SP em parceria com a Associação Brasileira da In [...]
Dançando na Praça agita o Guarujá neste sábado (3)
Guarujá recebe mais uma edição do ‘Dançando na Praça’ neste sábado (3), às 14 horas, na Praça das Bandeiras (Avenida Marechal Deodoro da Fonseca - Cen [...]
Estudo de SP revela que excesso de frutose aumenta o risco de diabetes tipo 2 e doenças no fígado
O consumo excessivo de frutose – comum em dietas com alto teor de alimentos ultraprocessados – modifica a forma como o intestino responde à glicose, a [...]
Coluna: A insatisfação e seu impacto na saúde
A insatisfação é um sentimento comum na vida moderna e pode surgir em diversas áreas, como trabalho, relações pessoais, saúde e realizações indivi [...]
Coluna Saúde Saúde emocional: como vai a sua?
Quando falamos em saúde e bem-estar, o equilíbrio emocional é fundamental. Devemos estar atentos às nossas emoções e sentimentos. As nossas emoções (r [...]
Temperaturas acima de 30 graus: veja dicas para amenizar os efeitos do calorão
O estado de São Paulo tem enfrentado dias de calor extremo, exigindo cuidados redobrados, especialmente para idosos, crianças e quem trabalha ao ar li [...]
Treino, caridade e praia: ‘Turma das 8’ traz o combo
Quem busca uma vida mais saudável e ativa, mesmo durante as férias, encontra na Praia da Enseada uma ótima opção: a Turma das 8. Um casal de educadore [...]